7 bebidas recomendadas para evitar el golpe de calor y 5 que debes evitar

@ozteexplica Durante los siguientes días habrá olas de calor en muchos países como México, es muy importante tomar líquidos, por lo cual te traigo una lista de 7 bebidas recomendadas para mantenerte hidratado. Sí deseas saber las razones científicas de los beneficios de éstas bebidas y además saber que bebidas debes evitar, te dejo un link con este video, y recuerda: ¡Oz Te Explica! https://www.ozteexplica.com/2023/06/7-bebidas-recomendadas-para-evitar-el.html #hidratarse #golpedecalor #calor ♬ Aria Di Festa - Nature Music Plant Durante los siguientes días habrá olas de calor en muchos países como México, es muy importante mantenerte hidratado, por lo cual te traigo una lista de 5 bebidas recomendadas para mantenerte hidratado. 1) Agua simple , ésta será siempre la primera recomendación, el agua es esencial para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo y prevenir la deshidratación. Ayuda a regular la temperatura corporal a través de la transpiración. Recordemos que la