Todo un viaje por la historia es recorrer el fuerte de San Juan de Ulúa, localizado en una pequeña isla, compuesto por la antigua fortaleza y el que fuera inicialmente el puerto (también del mismo nombre) construido en un principio por los españoles al mando de Hernán Cortés el 22 de abril de 1519. Piratas, historia, leyendas, ¡este lugar lo tiene casi todo!, acompáñanos a conocerlo. Más información en: San Juan de Ulúa Wikipedia Sí deseas ver la lista completa de episodios, da clic aquí. | |||||||
¿Qué es la salud mental?
@ozteexplica Mantener una buena salud mental es esencial para vivir una vida plena y saludable. Si deseas saber más sobre el tema consulta el siguiente enlace: #SaludMental #salud #bienestaremocional #crecimiento ♬ Aria Di Festa - Nature Music Plant La salud mental podemos entenderla como el estado de bienestar integral del individuo tanto a nivel físico como mental. Esto incluye diversos factores como son la salud emocional, el bienestar psicológico y la sensación de satisfacción social. Todas estas áreas en su conjunto se relacionan e interaccionan entre ellas a fin de garantizar el bienestar general. Una persona con una buen a salud mental, entre otros rasgos, se sentirá completa, tranquila, motivada y confiada. La salud mental implica el desarrollo de un conjunto de habilidades, capacidades y estrategias que nos ayudan a comprendernos mejor nosotros mismos, ganar confianza, desarrollar habilidades sociales para comunicarnos con los demás y abordar los desafíos que se p
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